Intervall-Fasten

Kombiniere ganz einfach "Trinkfastentage" mit "Kaufastentagen" An den Trinkfasten-Tagen fastest du strenger mit Brühe und Saft und an den "Kaufasten-Tagen" bekommst du die basenbildenden Mahlzeiten wie beim Basenfasten Plus.  Beginne zum Beispiel mit 2 "Trinkfasten-Tagen, gefolgt von 2 "Kaufasten-Tagen und setze dann wieder einen "Trinkfasten-Tag" ein ...